빈혈이란 피가 부족한 증상인데요 이런 빈혈이 발생하면 흔히 어지럽워 하는 증상이나타나는데요 체내 혈액 속에 산소 공급이 제대로 안되기 때문에 머리가 아프거나 어지러운등의 빈혈 증상이 나타난답니다
조금만 움직여도 가슴이 답답하고, 집중력이 떨어지며, 얼굴이 창백해 지는 것이 빈혈의 대표적인 증상인데요 주로 남성에 비해 여성이 3~4배 정보 빈혈이 많이 발생한답니다
빈혈의 종류
이런 빈혈의 종류를 살펴보겠습니다
빈혈은 같은 증상이더라도 빈혈이 발생하는 원인에 따라 종류가 구분되는데요 크게 3가지 빈혈로 구분할 수있답니다
1. 위장 출혈로 인한 빈혈
주로 우리몸에 맞는 식생활이 아닌 육류, 햄버거, 인스턴트 음식, 불규칙한 식생활, 음주, 흡연 등으로 인해 위암, 위궤양 등의 소화장애가 빈번하게 발생하게 되어 생기는 빈혈로서, 속쓰림, 소화불량 체중감소, 식욕부진 등의 증상이 빈혈과 함께 나타는 것을 위장 출혈 빈혈 이라고 합니다
2. 치질로 인한 빈혈
치질 환자의 경우 아시다 시피 환부에서 피가 많이 손실되어 치질과 동시에 빈혈증상을 동반하는 경우가 많은데요 이런 치질 빈혈은 주로 남성들에게 많이 발생합니다
이유는 주요 원인인 음주와 흡연으로 인한 혈관 확장 및 치질 악화, 동맥경화 혈액순환장애 등의 증상때문입니다 또한 이런 술과 담배가 아니더라도 기생충 또한 빈혈을 일으키는데 주요 원인이 된다고 하니 기생충약(구충제)또한 꼭 챙겨 먹어야 한답니다 특히나 회를 좋아하시는 분들~
3. 철 결핍성 빈혈
대부분의 빈혈 환자가 이 철 결핍성 빈혈인데요 주로 여성에게 많이 발생하며 위험도가 높은데요 이유는 임신, 출산, 생리로 인해 혈액 손실과 다이어트로인한 영양 불균형으로 인해 철 결핍인 경우가 많답니다
** 빈혈 환자의 경우 일반 사람과 달리 손바닥이 하얗고, 눈꺼풀 속도 빨간 핏줄보다 흰면이 많답니다**
빈혈 자가진단 방법(테스트)
빈혈자가 진단 테스트 방법은 간단하게 몇가지가 있는데요
일상생활에서 알아보기 쉬운 빈혈 자가진단 방법에 대해 알아보겠습니다
계단을 오르는데 평소보다 심하게 숨이 차며, 순과 발에 쥐가 자주 나면 빈혈을 의심해 봐야 하는데요 이런 일상생활에서 느껴지는 작은 행동 하나하나가 건강의 적신호가 될 수 있으니 주의 해야 한답니다
빈혈 자가진단
1. 쥐가 자주 난다
- 쥐가 나느 것은 근육이 뭉쳐서 제대로 기능을 발휘 하지 못할 때 나타나는 현상인데요, 근육을 과도하게 사용하면 산소와 칼슘, 칼륨 등의 성분의 소모가 많아 혈액을 통해 이런 성분등을 충분히 공급해주지 못하게 되면 다리 등에 쥐가 나는 것인데요 이런 쥐가 자주 발생하는 것은 혈액 공급이 원할하지 못한 것으로 빈혈의 원인이기도 합니다
2. 손바닥이 하얗다
- 빈혈을 손쉽게 알아 볼 수 있는 방법중 하나인데요 보통 빈혈을 의심할 때 안색을 많이 보게되는데 안색보다 손바닥의 색을 보는 것이 빈혈을 알아보는데 보다 도움이 된다고 합니다 보통손이 찰때를 빼고는 손바닥에 흰색과 불그스름한 혈액의 색이 보이는데 빈혈이 있는 분들은 손바닥이 하얀색을 띄머 중증 빈혈일 때는 손금도 보이질 않는다고 합니다
3. 조금만 움직여도 숨이 잘찬다
- 조금만 움직여도 숨이 차는 것은 역시나 빈혈을 의심해 봐야하는 증상입니다 빈혈이 생기면 쉽게 피곤해지며 미열이 나고 조금만 움직여도 숨이차며, 전신 무기력증을 느끼기도 한답니다 역시 혈액에의해 공급되는 산소나 나쁜 산소등을 제거 잘제거해 주지 못하기 때문에 이런 증상이 발생한다고 합니다
4. 혀가 매끈거리고 하얗다
- 빈혈이 있는 경우 혓바닥에 돌기가 없고 매끈거리며 하얀색을 띈다고 합니다
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